Ovaj jednostavan domaći recept pomoćiće vam da umanjite simptome iritantnog kašlja i suvog grla, a obezbijediće vam i ljepši san.

Lekovita svojstva crnog luka i meda sjedinjena biće blagotvorna za vaše grlo.

Oljuštite i krupno isjecite jedan crni luk, stavite u posudu i prelijte med preko. Poklopite činiju krpom i ostavite da prenoći. Ujutru, odstranite luk iz sirupa.

Odrasli treba da uzimaju jednu supenu kašiku na svaka dva sata, a djeca kafenu kašičicu na svaka dva sata takođe. Rezultati i olakšanje svakako neće izostati!

Stiglo je doba raznoraznih virusa i prehlada, a organizam će se teško izboriti s njima ako mu malo ne pomognemo i damo dodatnu energiju imunološkom sistemu.

Zato predstavljamo sjajan i jednostavan recept koji će organizmu dati snage za borbu protiv bolesti.

Sastojci su limun, med i đumbir, svako za sebe moćan lijek, a u kombinaciji gotovo nepobediv. Vitamin C i organske kiseline iz limuna oduvek se koriste za liječenje prehlada, a snaga đumbira i meda je velika.

Sastojci:

• 2 manja ili 1 veći neprskani limun, zajedno sa korom
• prirodni med po želji oko 200 ml
• 1 korijen đumbira srednje veličine
• 1 tegla oko 0,5 l

Priprema:

Limun operite, đumbir ogulite i sve nasjeckajte na sitne komade, a zatim sameljite u blenderu ili pomoću štapnog miksera. Dodajte meda i sve dobro promješajte, stavite u čistu teglu i držite u frižideru.

Upotreba:

Jedna kašika dnevno.